Du er ikke alene
Målgruppe
Hvis du er pårørende til en psykisk sårbar, så er dette kursus for dig.
Kurset henvender sig særligt til personer, som savner fællesskab med andre pårørende, som står i en lignende livssituation.
Kursets indhold er ligeledes målrettet personer, som søger indblik i erfaringsbaseret viden, og som ønsker redskaber til at mestre dagligdagens udfordringer i livet som pårørende.
På kurset vil der ikke blive tilbudt individuel terapi. I stedet vil der være fokus på almennyttig undervisning samt sparring i grupper.
Indhold
I løbet af de otte gange forløbet varer, vil der hver gang være et mindre oplæg om et emne eller en problematik, og efterfølgende vil der være samtaler i grupper.
Der vil blive udbudt en bred vifte af emner, fx “Hvordan passer jeg på mig selv?”, “Skyld og skam”, “At sætte grænser” etc.
Kurset er gratis
Obs: der er ikke nogen startdato, da holdet bliver oprettet, når vi kan samle 6 deltagere, så kontakt os, hvis du er interesseret.
