Introduktion til ACT

Introduktion til ACT

(Acceptance Commitment Therapy)

Igennem livet oplever vi alle, hvordan dagligdagens gøremål
og fremtidsdrømme kan blive udfordret af uventede hændelser og omstændigheder.

På kurset stiller vi skarpt på, hvilke livsværdier vi hver især har med i ”rygsækken”,
og hvordan de kan hjælpe, når tingene ikke går som planlagt.
Udover kursets teoretiske rammesætning vil der være rig mulighed for at udveksle erfaringer og tanker kursisterne imellem.

Kurset er gratis

Tilmeld dig et kursus her.