Mad, fællesskab og sansning

Spis og bliv glad i fællesskab

Mange mennesker oplever madlavning og spisesituationer som noget negativt, der blot skal overstås i hverdagen.

På kurset ”Mad fællesskab og sansning” fokuserer vi på at være til stede i nuet, både når vi forbereder maden og efterfølgende spiser den sammen.
Ved hver lektion vil der indgå små øvelser og teoretiske indspark, som har til formål at skærpe fokus på det, der sker, når vi er samlet.

 

NB. Grundet tidspunktet på dagen vil der primært være talere om mindre måltider eller ”hapsere”.

Pris: 36 kr. pr. lektion

Tilmeld dig et kursus her.